Złap flow
Wspólne skakanie, praca nad techniką i łączenie kroków. Skakanka jest sercem naszego campu.
Wyskocz z rutynyJump
Jump
Energy Camp
Więcej umiejętności. Więcej swobody. Nowa energia.
Nauczysz się nowych kroków na skakance i shuffle dance, rozwiniesz koordynację i dasz sobie czas na regenerację. Trzy dni ruchu, SPA i kobiecej atmosfery w Karpaczu niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wskoczyć na kolejny poziom.
11–13 czerwca 2027Sandra SPA Karpacz
Dla kobiet · każdy poziom · możesz przyjechać solo
Skakanka, trening, nauka trikówRelaks przy dźwiękach tybetańskich gongówShuffle dance & dobra energiaWeekend w hotelu SPA z wędrówką w góry
Więcej niż trening.
Wspólny czas w dobrym rytmie.
Nie musisz już umieć skakać. Dopasujemy ćwiczenia do Twojego poziomu, a podczas warsztatów skakankowych będzie z Tobą troje prowadzących: Konrad, Ania i Agnieszka.
Możesz przyjechać sama — poznasz ekipę na miejscu. W Standardzie dobierzemy Ci współlokatorkę albo połączymy Cię w pokoju ze wskazaną znajomą.
Jeden weekend. Moc warsztatów. Nowe umiejętności! Jump Energy Camp to nauka z doświadczonymi trenerami, mnóstwo energii i świetna atmosfera. A po zajęciach? Relaks w strefie SPA, wspólne ognisko i wieczór pełen muzyki, tańca i śmiechu!
Zmień rytm
Nauka tanecznych kroków z Romano. Od podstaw do wspólnego układu, bez skakanki i ze skakanką.
Odetchnij i rozluźnij ciało
Relaks przy dźwiękach tybetańskich gongów z Eleną i stretching z Anią. Czas na wyciszenie i regenerację po warsztatach.
Naładuj energię
Baseny, sauny i relaks w Sandra SPA. Odpoczynek pomiędzy warsztatami w hotelu z widokiem na góry.
Poznaj ekipęRóżne pasje.
Różne pasje.
Wspólny pomysł na weekend.
Ania Przybysz
Współorganizatorka · mobility · skakankaWspółtworzy camp i prowadzi stretching. Podczas warsztatów skakankowych wspiera Cię na sali i pomaga przejść od pierwszych prób do swobodnego ruchu.
@przybysz_ann ↗
Konrad Wiśniewski
Twórca CoolRope · Trener personalny · certyfikowany instruktor skakankiTwórca CoolRope, trener personalny i certyfikowany instruktor skakanki. Pomoże Ci dopracować technikę, nauczyć się nowych kroków i połączyć je we własne combo.
@konradjumps ↗
Agnieszka Kaczmarkowa
Kalistenika · fitness · skakankaTrenerka kalisteniki i fitness z pasją do skakanki. Poprowadzi ćwiczenia rozwijające siłę i kontrolę ciała oraz wesprze Cię podczas warsztatów skakankowych.
@skakankowa_kaczmarkowa ↗Elena Chonka
Gongi tybetańskie · relaksPoprowadzi relaks przy dźwiękach gongów. Po aktywnym dniu zaprosi Cię do wyciszenia, rozluźnienia ciała i spokojnego odpoczynku.
@karuna.joga ↗Romano Krieger
Shuffle dance · Shuffle WarsawInstruktor shuffle dance z Shuffle Warsaw. Zaczniecie od podstaw, a następnie połączycie kroki w taneczny układ — bez skakanki i ze skakanką.
@shuffle_warsaw ↗Więcej mocy. Pewniejsze kroki.
Energia, którą zabierzesz ze sobą!
Nowe kroki, wspólne combo, lepsza technika i większe wyczucie rytmu. Solidna baza, żeby skakać pewniej i rozwijać się dalej. Do tego relaks, wyciszenie i czas w świetnej atmosferze, z ludźmi, którzy kochają to, co robią, i zarażają energią.
Jeden weekend, z którego zabierzesz umiejętności i motywację na długo!
Nasza baza na weekendSandra SPA w Karpaczu.
Sandra SPA w Karpaczu.
Tu odpoczynek ma widok na góry.
Po dniu pełnym warsztatów zasługujesz na regenerację w pięknym otoczeniu. W Sandra SPA czekają na Ciebie baseny, sauny, strefa SPA i możliwość schłodzenia się w zimnej wodzie. To czas, żeby rozluźnić ciało, odetchnąć i nabrać energii na kolejny dzień.
Wieczorem spotkamy się przy ognisku w pięknym hotelowym ogrodzie z widokiem na góry. Będzie czas na rozmowy, śmiech i wspólne chwile także w hotelowym barze. A kiedy zechcesz odpocząć, wrócisz do pokoju, w którym również czeka na Ciebie górski widok.
W obu pakietach masz nocleg, posiłki i dostęp do SPA. Standard obejmuje miejsce w pokoju dwuosobowym, a Premium własny pokój jednoosobowy.
Sandra SPA, ul. Obrońców Pokoju 3, Karpacz.
Zobacz galerię hotelu ↗11–13 czerwca · piątek–niedzielaTrzy dni. Moc doświadczeń.
Trzy dni. Moc doświadczeń.
Energia na długo.
Skakanka, shuffle, stretching i nowe umiejętności. Do tego relaks przy gongach, regeneracja w SPA i świetna atmosfera. Sprawdź, co czeka na Ciebie, godzina po godzinie.
11 czerwca 2027PiątekZobacz plan dnia +
- Witaj w Jump Energy Camp! Przyjazd, zakwaterowanie i pierwsze spotkania.
- Poznajmy się! Powitanie, pakiety powitalne, plan weekendu i wspólne zdjęcie na dobry początek.
- Złap rytm z Romano! Wprowadzenie do shuffle dance: pokaz, podstawy i pierwsze taneczne kroki.
- Czas na doładowanie. Obiadokolacja i chwila odpoczynku przed kolejną dawką ruchu.
- Wskakujemy do akcji z Konradem! Podstawy techniki skakania i energetyczny trening interwałowy.
- Rozciągnij się i odetchnij. Stretching z Anią, spokojne zakończenie aktywnego dnia.
- Ognisko pod górskim niebem. Rozmowy, śmiech i poznawanie się w pięknym hotelowym ogrodzie z widokiem na góry.
12 czerwca 2027SobotaZobacz plan dnia +
- Spokojny poranek w dźwiękach gongów. Sesja relaksacyjna z Eleną, chwila wyciszenia i czas tylko dla siebie.
- Śniadanie na dobry dzień. Śniadanie jest dostępne od 8:00 do 11:00. Po sesji gongów możesz spokojnie zjeść i nabrać energii na warsztaty.
- Roztańcz się z Romano! Shuffle dance bez skakanki i ze skakanką, łączymy poznane kroki we wspólny układ.
- Chwila oddechu. Odpoczynek, rozmowy i czas na zebranie sił przed kolejnymi wyzwaniami.
- Czas na nowe triki! Nauka skakankowych umiejętności z Konradem, przy wsparciu Ani i Agnieszki. Próbujemy, ćwiczymy i cieszymy się z postępów.
- Małe doładowanie. Przerwa na lasagne i chwilę odpoczynku. Menu do potwierdzenia z hotelem.
- Zanurz się w relaksie. Baseny, sauny i odpoczynek w strefie SPA, regeneracja po aktywnym poranku.
- Triki nabierają płynności! Utrwalamy poznane ruchy z Konradem, Anią i Agnieszką, żeby skakać coraz pewniej.
- Łączymy wszystko w combo! Tworzymy wspólny skakankowy układ: rytm, nowe umiejętności i satysfakcja ze wspólnego efektu.
- Rozciągnij się i odetchnij. Stretching z Anią, czas na rozluźnienie ciała.
- Wspólny posiłek, wspólne wrażenia. Obiadokolacja i rozmowy o tym, co dziś udało się opanować.
- Odkryj swoją siłę z Agnieszką! Kalistenika: ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, praca nad sprawnością i kontrolą ruchu.
- Dobry vibe trwa dalej! Spotkanie w hotelowym barze, czas na śmiech, rozmowy i wspólne chwile po dniu pełnym wrażeń.
13 czerwca 2027NiedzielaZobacz plan dnia +
- Energia od samego rana! Trening w siłowni, ostatnia wspólna dawka ruchu na campie.
- Śniadanie w dobrym towarzystwie. Czas na posiłek, rozmowy i zebranie sił przed wyjściem w góry.
- Pakujemy wspomnienia i nowe umiejętności. Wymeldowanie z hotelu i przygotowanie do wspólnego wyjścia.
- Jeszcze jeden wspólny krok, w góry! Świeże powietrze, piękne widoki i czas razem na zakończenie naszego weekendu.
Godziny zajęć mogą ulec zmianie. Wyjście w góry zależy od pogody.
Ten sam camp.
Dwa sposoby na pobyt.
Udział w campie jest przeznaczony wyłącznie dla kobiet. W obu pakietach uczestniczysz w zajęciach campu. Premium daje Ci własny pokój oraz rozszerzony zestaw sprzętu.
Wyskocz razem z nami
2499 zł / osoba
Cena regularna. Cały weekend, pełny program warsztatów i regeneracja w Sandra SPA w Karpaczu.
- Dwa noclegi w Sandra SPA: miejsce w pokoju dwuosobowym.
- Przyjeżdżasz solo? Dobierzemy Ci współlokatorkę. Możesz też wskazać znajomą.
- Posiłki podczas pobytu: śniadania, obiadokolacje i sobotni poczęstunek.
- Warsztaty skakankowe z Konradem: technika, nowe kroki i triki oraz wspólne combo, przy wsparciu Ani i Agnieszki.
- Warsztaty shuffle dance z Romano: od pierwszych kroków do wspólnego układu, bez skakanki i ze skakanką.
- Kalistenika z Agnieszką: praca nad siłą, sprawnością i kontrolą ciała.
- Stretching z Anią: rozciąganie i rozluźnienie po zajęciach.
- Sesja relaksacyjna przy gongach z Eleną: czas na wyciszenie i odpoczynek.
- Dostęp do strefy SPA, basenów i saun: regeneracja pomiędzy warsztatami.
- Wspólne ognisko w hotelowym ogrodzie: rozmowy, śmiech i świetna atmosfera.
- Wieczorne spotkanie w hotelowym barze: czas na poznanie się i wspólną zabawę.
- Niedzielny trening w siłowni i wspólne wyjście w góry. Wyjście zależy od pogody.
- Jedna skakanka koralikowa lub PVC oraz podstawowa mata do jogi, do dalszych treningów po campie.
Pełna energia. Więcej przestrzeni dla siebie.
2999 zł / osoba
Cena regularna. Wszystko ze Standardu, z własnym pokojem i rozszerzonym zestawem sprzętu.
Co zyskujesz za dodatkowe 500 zł?Własny pokój jednoosobowy
Dwa noclegi w Sandra SPA. Komfort i prywatność po aktywnym dniu.Trzy skakanki: koralikowa, PVC i Heavy
Dwie skakanki więcej niż w Standardzie, do dalszej nauki i treningów.Mata premium: TPU lub korkowa
Zamiast podstawowej, do stretchingu i ćwiczeń także po campie.
Chcę wcześniejszy dostępDwa noclegi w Sandra SPA. Komfort i prywatność po aktywnym dniu.Trzy skakanki: koralikowa, PVC i Heavy
Dwie skakanki więcej niż w Standardzie, do dalszej nauki i treningów.Mata premium: TPU lub korkowa
Zamiast podstawowej, do stretchingu i ćwiczeń także po campie.
Zapisy planujemy otworzyć pod koniec listopada. Osoby z listy otrzymają dostęp wcześniej. Skakankę lub matę dobierzemy wspólnie później. Regulamin campu
Warto wiedzieć
Masz pytania?
Czy muszę już umieć skakać?
Nie. Camp jest dla każdego poziomu — od pierwszych podskoków po naukę trików. Dopasujemy ćwiczenia do Twoich umiejętności. Podczas warsztatów skakankowych na sali będzie troje prowadzących: Konrad, Ania i Agnieszka.
Czym różnią się Standard i Premium?
Standard obejmuje miejsce w pokoju dwuosobowym, jedną skakankę i podstawową matę do jogi. Premium to pokój jednoosobowy, trzy skakanki i mata premium. Zajęcia campu, posiłki i zakres dostępu do SPA są wspólne dla obu pakietów.
Czy muszę przyjechać z kimś do pokoju dwuosobowego?
Nie — możesz przyjechać sama. W Standardzie dobierzemy Ci współlokatorkę. Jeśli jedziesz ze znajomą, możesz ją wskazać do wspólnego pokoju. Premium obejmuje własny pokój jednoosobowy.
Kiedy ruszą zapisy i co daje lista?
Zapisy planujemy otworzyć pod koniec listopada. Zostawiając e-mail, otrzymasz dostęp do zapisów przed ich publicznym otwarciem. Dla pierwszych 10 osób przewidujemy specjalną, korzystniejszą cenę. Sam zapis na listę nie jest rezerwacją miejsca.
Co dokładnie obejmuje SPA i wyżywienie?
Dostęp do SPA i posiłki są częścią obu pakietów. Program zawiera przerwy na śniadanie i obiadokolację oraz czas na regenerację w SPA. Dodatkowe zabiegi hotelowe nie są częścią tego opisu pakietu.
Gdzie znajdę zasady rezygnacji?
Na osobnej stronie regulaminu campu, dostępnej także pod opisem pakietów.
Twój weekend.
Nasz wspólny rytm.
Zostaw e-mail i otrzymaj link do zapisów przed ich publicznym otwarciem. Dla pierwszych 10 osób przewidujemy specjalną, korzystniejszą cenę.
Chcę wcześniejszy dostępCoolRope · 11–13 czerwca 2027 · Sandra SPA KarpaczRegulamin campu